زي ما بتعمل تحاليل لجسمك، قلبك كمان له تحاليل
مواقف من يومك العادي. هتعرف إيه اللي بيحرّكك فعلًا من جوه، وإزاي تبدأ تصلحه من النهارده.
ببلاشمن غير اسمإجاباتك ما بتتحفظش عند حد
الفحص ده توجيه تربوي، مش تشخيص طبي ولا نفسي. ولو فيه حزن شديد أو قلق مستمر بيعطّل حياتك، اكشف عند طبيب مختص.
مفيش إجابة صح وإجابة غلط. اختار الأقرب لك فعلًا، مش الأحسن.
روشتة القلبصاحبها: أنت · من غير اسم ·
ليه محتاج برنامج المتابعة؟
- المعرفة لوحدها ما بتغيّرش العادة. إنت دلوقتي عرفت العلة، وده نص الطريق. النص التاني إنك تعمل حاجة صغيرة كل يوم لحد ما تبقى طبع.
- العلة اتبنت بالتدريج، وبتتفك بالتدريج. البرنامج بيدّيك كل يوم جرعة صغيرة، مربوطة بلحظة في يومك.
- الانقطاع طبيعي، والمتابعة هي اللي بترجّعك. فيه مدرّب بيتابعك، والقاعدة: لو فاتك يوم، ما يفوتكش التاني.
- هتشوف التغيير بعينك. فيه قياس قبل البداية، ونفس القياس بعد ٣٠ يوم.
الروشتة دي توجيه تربوي، مش تشخيص طبي ولا نفسي.
برنامجي
ادخل الكود اللي خدته من الجهة المعتمدة. من غير اسم ولا إيميل ولا تليفون، الكود بس.
الكود بيفتح برنامج علّة واحدة، يوم بيوم، وبيشتغل على جهازين بالكتير.
الخطب
د. إبراهيم علي شبل
دكتوراه في فلسفة التربية، كلية التربية، جامعة طنطا. إمام وخطيب مسجد «الشيخة» نور الصباح، ثم إمام وخطيب مسجد سيدي أحمد البدوي.
«تزكية النفس» منهجٌ تربويّ يكشف العلل الخفيّة في القلب ويعالجها ويتابع أثرها، من كلام أئمّة التزكية والتربية، بلغة البيت المصري.